「やさしい顔」は眉で作る！ポイントは色と眉頭
やさしい雰囲気に見せたいのに、イマイチあか抜けない……。実はいつもの眉メイクを少し変えるだけで、顔の印象を一気にやわらかく見せることができます。眉色と眉の描き方で叶える「やさしい顔」のコツをご紹介。
WELLNESS
お尻から脚にかけてのズキッに。自分の体をほどく『神経フロッシング』やさしい実践ガイド
お尻から脚にかけてのつらさに悩む人のために、近年の医学文献で注目されている『神経フロッシング（神経モビライゼーション）』を紹介。自宅で試せる3ステップのやり方、続けるコツ、安全に行うための注意点を、エビデンスに基づいて丁寧に解説します。
